¿Qué es DMAE?
Factores de riesgo de DMAE
¿Quién tiene más riesgo de desarrollar la degeneración macular asociada a la edad?
El principal factor de riesgo es la edad, ya que la enfermedad puede afectar a personas de mediana edad y el riesgo aumenta con los años. Existen otros factores de riesgo como:
- Grupo étnico: La raza blanca tiene más probabilidades de padecer degeneración macular, sobre todo en las formas graves.
- Antecedentes familiares: Las personas con familiares que han presentado degeneración macular tienen mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- Sexo: Parece ser que las mujeres tienen más riesgo que los hombres.
- Fumar: El tabaco se ha relacionado con un mayor riesgo de padecer DMAE.
- Obesidad: Ésta puede conducir a un progreso de la degeneración macular. De una forma inicial/intermedia a una grave.
- Otros factores de riesgo: La clase social y el nivel educacional; la dieta rica en grasas; los niveles de estrógenos; la hipertensión arterial; las enfermedades cardiovasculares; la radiación solar; el color del iris, etc.
Para reducir los riesgos de padecer DMAE, es importante seguir estos consejos:
- Abandonar el tabaco
- Controlar la Tensión Arterial
- Vigilar el nivel de colesterol
- Controlar los factores de riesgo cardiovascular
- Mejorar la alimentación
- Utilizar gafas de sol con protección ultravioleta 100%
- Reducir el consumo de azúcar
- Mantener el peso ideal
- Hacer ejercicio regularmente